domingo, 26 de octubre de 2008

PASE AL DESPACHO 61 !!!

Durante los últimos años he sufrido en mis carnes los rigores de la ley que decribió Einstein ("La energía ni se crea ni se destruye: sólo se transforma"). En mi caso, la energía viene en forma de calorías. Y dado que ingiero más calorías que destruyo, la ecuación se completa con el triste espectáculo del acúmulo de calorías en mi cuerpo. Siguiendo los sabios dictados de Einstein, dichas calorías se transforman. Podrían hacerlo en forma de belleza, sabiduría o felicidad. Pero no. Las cabritas se transfoman en forma de grasa, que se deposita de manera caprichosa por lugares visibles de mi anatomía. Las consecuencias de dicho fenómeno son muy variadas, pero existen 2 particularmente relevantes. Por una parte, afean una estructura que empieza a notar el paso de los años. En otras palabras, que me he puesto fondón. Y por otra parte, sobrecargan sin compasión mis estructuras musculoesqueléticas. Como buen organismo vivo, mi cuerpo ha puesto en marcha divesos mecanismos de compensación con el fin de paliar dichas consecuencias. Para responder al deterioro físico, utiliza la experiencia y el ingenio para aumentar su simpatía y atractivo personal. Para la segunda consecuencia, sin embargo, mi cuerpo no ha estado hábil. Me explicaré. Ante el aumento de peso y la lógica sobrecarga de las articulaciones, mi cuerpo debía haberlo compensado mediante el sosiego, la disminución de las exigencias deportivas y, porqué no decirlo, por sesiones regulares de masajes por manos expertas. Para mi desgracia, durante los últimos años no he sido capaz de leer los mensajes que me ha enviado la madre naturaleza y he persistido en mi adicción al ejercicio físico irreflexivo. Y así me ha ido. Tras una partida de frontón contra un chaval de 18 años y bajo una intensa lluvia, me destrocé el tobillo. Este luctuoso hecho, junto con el poco tino que tuvo algún compañero sanador, me ha llevado a 3 operaciones y casi un año y medio de necesidad de muletas. Casi nada.

En estas circustancias, puse en funcionamiento mi sistema habitual de alarma ante situaciones desfavorables: identificar y solucionar las causas. Como he explicado en el párrafo anterior, existen dos circustancias susceptibles de mejora que me han llevado a semejante desaguisado. Por una parte, una ingesta de calorías excesiva. Y por otra, una adición al deporte, que cuando más agónico sea más me pone. Tras un ejercicio de autocrítica sosegado, he llegado a la conclusión que mi adicción al ejercicio físico, también llamado vigorexia, no tiene remedio. En cuanto esté mejor, me dije, no seré capaz de reprimirme y subiré puertos de montaña con la bici
o alguna salvajada similar. Por tanto, hay que ser práctico y focalizarse en la otra causa: debo controlar mi ingesta calórica y adelgazar como sea. Tras varios intentos fallidos, llegué a la conclusión de que necesitaba una mano firme, un "superyo" freudiano que me controlara y guiara por el camino del ascetismo culinario: una DIETISTA.

Dado que soy médico y tengo una estrecha relación con los endocrinólogos de mi hospital, me fue sencillo conseguir una rauda visita con una dietista. Acudí a la primera visita con cierto reparo, a
lgo avergonzado de sobrecargar la medicina pública como resultado de mi debilidad por los Donuts y los Conguitos. La dietista era una mujer muy amable, enjuta, asertiva, práctica y directa: justo lo que necesitaba. Tras interrogarme y averiguar mis lamentables hábitos dietéticos, me dijo que me enviaría una dieta personalizada. Al día siguiente, mi e-mail recibió un documento que aconsejaba llevar una vida espartana, calculada, contenida y, por ende, aburrida. Era el camino. Lo seguí a rajatabla durante 3 semanas, y vaya si funcionó. Tres kilos y un pedazo de michelin se esfumaron de mi anatomía a paso ligero.

Una semana después de tamaño éxito tenía una nueva cita con mi flamante dietista. Era una tórrida mañana de Agosto. Me dirigí con el orgullo del paciente que ha hecho los deberes a las consultas externas de mi hospital. Subí raudo al segundo piso, donde se encuentra el Servicio de Dietética. P
ara mi sorpresa, habían cerrado la consulta pues en Agosto hay pocos pacientes y se visitaban en el tercer piso. Vaya, pensé. Es el piso donde está mi Servicio, el de Hepatología. Hace muchos años que visito a mis pacientes en el Despacho 61. Sin duda, la experiencia más dura de este año que llevo de baja es no haber podido visitar mis pacientes. En cierta manera, siento que los he abandonado. La mayoría lo habrá llevado bien, estoy seguro. Pero intuyo que alguno de los enfermos más antiguos lo deben haber pasado mal. Al fin y al cabo, cambiar de médico es como cambiar al peluquero de toda la vida: has de explicar al nuevo conceptos difíciles de verbalizar. En fin, caminé algo confuso por los pasillos por donde otrora me dirigía a mi consulta. Escruté de repente un cartel que decía: consulta provisional del Servicio de Dietética. Para mi estupor, estaba ubicado en los depachos de Hepatología, mi Servicio. Vaya corte, pensé. Cómo le explico yo a las enfermeras y asistentes que no voy a "visitarlas", sino más bien a "visitarme" !! Y para más inri, todo porque me he puesto gordo. En fin, era obvio que no podía disimular. Tras los besos de rigor, les expliqué que tenía visita con la dietista, que estaba visitando en nuestros despachos. Ah, ya te veo en la lista, comentó Ana. En cinco minutos te llaman, me dijo. Tras cinco minutos escondiendo mi vergüenza bajo la mesa, oí la voz inequívoca de mi dietista: "Ramón Bataller, pase al despacho 61". Al despacho 61, no puede ser !!! Si es el despacho donde visito a mis enfermos !!! Vaya situación surrealista. Cómo iba a entrar en un despacho que añoro desde hace más de un año, y hacerlo como paciente. Ufff. Los siguientes 3 minutos fueron cansinos, viscosos, inacabables. Se sucedían sensaciones exrañas. El cartel de la entrada no ponía mi nombre, tuve que llamar a la puerta, me senté al otro lado de la mesa, me quedé absorto mirando la bata blanca de la dietista como perdido en un universo etéreo........Hey Ramón, te veo más delgado, puntualizó la dietista. Ah, sí sí, valvuceé. Pero yo seguía absorto en mi viaje particular por un mundo al revés. Y poco a poco empezé a disfrutar de la situación, a jugar con ella. Me imaginé como debían verme los enfermos desde la silla donde reposaba yo ese día. Cómo debía ser el explicar tus penas a un tipo con una sábana blanca que se sienta mirándote con aire paternalista. En particular me acordé con cierta sorna de un enfermo con hígado graso al que recomendé encarecidamente adelgazar. El tipo apareció más gordo que nunca asegurando que había perdido varios kilos. Recuerdo que lo pesé utilizando la balanza manual del despacho. Qué vergüenza pasó: había ganado 2 kilos. Y mientras me regodeaba con mis recuerdos, la dietista se apresuró a decirme: dices que has perdido 3 kilos, no? eso hay que comprobarlo. Y se dirigió hacia mí para pesarme en la maldita balanza. Uff, que apuro pasé. Al menos la balanza se portó bien y se acordó quien era su dueño........

Bueno, para ser sincero, debo reconocer que dos meses después, los 3 kilos y el pedazo de michelin han vuelto con su dueño con la diligencia de un boomerag. Vaya, que me siento como una reencarnación de mí mismo. Será cuestión de que visites de nuevo la dietista, me espetó mi amiga Elena. Qué razón tienes, pensé. Mañana mismo la llamo.


sábado, 25 de octubre de 2008

Un disco y una artista: M'ben di fora - LURA

Hoy os recomiendo un disco de una artista de origen de Cabo Verde que se llama Lura. Es sensual (para decirlo de manera fina), tiene una voz muy original y la lengua vernácula que canta es preciosa.

El disco se llama:
M'bem di fora (2006). No tiene desperdicio. Te engancha desde la primera canción. Es más rítmico y menos melancólico que Cesaria Evora, el referente de la música de Cabo Verde.

Por cierto, mi canción favorita es As-Água, la número 5. Cuando la oí por primera vez me quedé enganchado por varias semanas
.

Podeis escuchar las canciones de este disco en este link:
http://www.ibs.it/disco/4029758767528/lura/bem-fora.html


Finalmente, os pongo un video de Lura para que podais disfrutar de su música, su sensual presencia y su encanto. Es de la canción "Ponciana", del disco que os recomiendo.




Lura - Ponciana

Ponciana, Ponciana, Ponciana
(Ah Ponciana!)
Ponciana rapariga parcidinha
A mi-m criá-bu ku águ di nha boca
Avontadi bem trajade ku tudo mimo
Pa bem kasabu ku emigranti di Holanda
Nha compadri onti sabia li na casa
Trazê recadu K'Antonim si fidje manda d'Holanda
Ma
na mês di Agosto al sa ta bem di feria
Si Deus kiser al sa ta bem casa ku bó

domingo, 19 de octubre de 2008

ELECCIONES USA 'O8

Apreciada gente: siento no haber sido activo hace casi dos meses con mi Blog. La razón es que estaba otra vez mal de la pata, y he requerido de nuevo una intervención quirúrgica (la tercera !!), que se realizó hace 2 semanas en un Hospital de Rotterdam, Holanda. En este período post-operatorio, que suele ser muy fecundo para la inspiración intelectual y artística, intentaré dar un buen empujón al Blog. Habrán dos novedades: por una parte, quiero ser más comprometido e incluir algún comentario sociopolítico y notas de actualidad. Y por otra parte, subir a veces entradas breves y pequeñas ocurrencias poco elaboradas con el fin de ser más activo. Deseo incluir nuevos aspectos como comentarios de fotos sobre la realidad cotidiana, recomendaciones de cine, música, etc. Me comprometo a subir al menos una entrada a la semana, si no más, con el fin de mantener una actividad constante y estar en contacto con vosotros.

Hoy quiero hacer comentar las ELECCIONES AMERICANAS-2008. Haré una introducción general, mi opinión sobre los 4 candidatos y un corolario. I hope you like it.

1.- Introducción: Estoy siguiendo más estas elecciones que cualquier otro proceso electoral previo, incluso en mi país. Estareis de acuerdo conmigo que estamos ante un momento histórico, algo que se intuía desde que se presentó una mujer y un afroamericano a las primarias Demócratas. Hay dos factores que convergen y que contribuyen a la trascendencia histórica de la cita: la primera, sin duda, es que una persona de raza negra sea elegido presidente de USA. Y la segunda, no menos importante, es el escenario de cambio de ciclo sociopolítico mundial en el que el neoconservadurismo, que fue clave para derrotar al comunismo, ha perdido gas. Por una parte, se ha visto que la beligerancia de Bush con guerras preventivas y el unilateralismo no tienen sentido en un mundo cada vez más global. Por otra parte, hemos comprobado recientemente como el mercado sin control, que se guía únicamente por los movimientos expansionistas de gestores financieros sin escrúpulos, puede acabar explotando de éxito. Y los resultados de estas elecciones pueden suponer el inicio de un nuevo ciclo mundial guiado por el multilateralismo y la economía de mercado controlada. En fin, un mundo un poco menos salvaje y más sosegado como consecuencia de la existencia de límites.

Para entender las elecciones USA a fondo, es bueno conocer la sociedad americana. Gracias a los años que viví allí, me percaté de dos aspectos que creo relevantes. En primer lugar, decir que la sociedad americana está profundamente POLARIZADA. Por una parte está la América "profunda" y conservadora, sin apenas concimientos del resto del mundo, compuesta por gente noble y sencilla, de buenos sentimientos pero extremadamente fácil de manipular por los medios. Esta parte de USA se localiza en el centro y sur (ver la zona roja de este mapa) y vota mayoritariamente a los republicanos. Su candidato tipo lo representa George W. Bush, una persona simplona que habla de buenos y malos, del maligno y de la gracia de Dios para América, etc....Ello explica que personas sin grandes dotes mentales ni políticos para nosotros, como el susodicho, pueda ser elegido en dos ocasiones presidente. La segunda parte de la sociedad americana, mucho más abierta al mundo y comprometida con la sociedad y con el respeto al medio ambiente, se localiza en las costas y de los grandes lagos. Esta parte de la sociedad lo pasa realmente mal cuando gente como Bush gobierna el país, y se sienten avergonzados de la típica imagen de América como un país de gente sin cultura con un rifle en la mano. Tras años de zozobra, percibo que la parte progresista de USA está loca con Obama, pues reresenta los valores por los que han luchado durante muchos años. En este contexto, la posible victoria de Obama ilusiona sobremanera a los americanos progresistas y abiertos, y preocupa mucho a los vaqueros de Dakota del Norte.

El segundo aspecto desconocido en Europa es el poder brutal de los LOBBIES. Suelen ser organizaciones de origen económico y/o religioso que controlan e influyen de manera continua todos los resortes del poder para favorecer sus objetivos. En la época de Bush y Cheney, su vicepresidente, han existido 3 lobbies que han manejado el país a su antojo: el de las armas, liderado por el National Rifle Association (NRA), las compañías petroleras y el conservadurismo religioso protestante. Un comentario sobre el primero. Me parece increíble que una asociación compuesta de amantes de las armas tenga una influencia tan grande en un país. Una de las claves de la elección de Sarah Palin es que era miembro de la NRA. Qué triste !! Cuesta comprender esta influencia, a no ser por un dato muy concluyente: el negocio de las armas es considerado el más grande del mundo. Y lógicamente este business necesita apoyar a las personas más belicosas, que favorecen el predominio de las guerras sobre el diálogo, para persistir.

2.- Mi opinión sobre los candidatos es la siguiente:

BARAK OBAMA: Se trata de un tipo hecho a sí mismo, con una infancia difícil, lo que le ha forjado un carácter fuerte y sereno. Está muy preparado y además se mueve muy bien en los resortes del poder y económicos, lo que demuestra que sea el candidato que ha obtenido más fondos para la campaña de la historia. Me ha gustado su templanza en los 3 debates. Siempre ha propuesto ideas sin estar a la defensiva, ser demasiado populista ni usar argumentos simplones y emocionales. Sin duda, un tipo que le va como anillo al dedo al mundo del año 2008, en especial tras el estropicio de George W.

JOHN McCAIN: Lo primero: qué hace un veterano de guerra de 72 tacos presentándose a presidente ? No estaría mejor disfrutando de sus nietos en su rancho ? Es ley de vida. Se le ha visto muy lento de reflejos en los debates, sin duda influenciado por su avanzada edad. Lo segundo: no está preparado, como ha demostrado perfectamente en los debates, llenos de imprecisiones y frases mal ligadas. Un discurso populista, repetitivo y poco elaborado. Lo tercero: no parece tan peligroso como George W., aunque le gusta bastante el riesgo (es un poco "gambler"), como demuestra su elección de Sarah Palin. En fin, creo que Obama es mejor, pero la elección de McCain en las primarias indica que los republicanos no tenían muy buenos candidatos este año. Menos mal.

JOE BIDEN: seré breve pues tiene un perfil bajo. Experimentado en poítica exterior, asertivo, con sentido común, y muy buen conocedor de los intringulis del Congreso y Senado en Washington. En fin, complementa muy bien las carencias de Obama. Una buena elección.

SARAH PALIN: es la persona más sabrosa para comentar, sin duda. Se trata de una mujer de Alaska que participó en concursos de belleza en su juventud, y debido a su gancho logró ser Gobernadora. Responde al prototipo de madre de hijos que juegan a Hockey, como a ella le gusta definirse. No tengo nada contra ellas. El problema es que una de estas mamis quiera ser vicepresidenta de USA, siendo el presidente un anciano. Hazte una pregunta: te imaginas que a McCain le pasa algo y ella ha de ser la presidente de USA ? Si se sacó el pasaporte el año pasado, a los 43 años, pues nunca había pensado en viajar !! Su falta de preparación y conocimientos es alarmante. No está capacitada y punto. La eligieron por dos razones: para dar un aire mediático y juvenil a la aburrida candidatura de McCain, y por ser una madre muy conservadora, defensora de las armas y del creacionismo. Se ha comentado muchas cosas de su vida privada, pero yo quiero destacar una. Me parece muy loable que una madre con 4 hijos decida tener otro hijo con síndrome de Down. Lo que es discutible es que el día que rompió aguas decidió proseguir con una conferencia que tenía y luego voló a Alaska, poniendo en riesgo la vida de su hijo que, debido a su enfermedad genética, tenía un riesgo elevado de morbimortalidad perinatal. Además de parecerme una falta de responsabilidad, no lo acabo de entender. Menos mal que no saldrá elegida. Ya hemos tenido suficiente dosis de un americano cawboy amante de las armas. Ahora toca otra onda.

3.- Corolario: es obvio que me hace mucha ilusión que gane Obama. Hay muchos motivos. Porque me alegro que un país entero se de cuenta que un afroamericano está mucho mejor preparado que los demás. Porque ello puede ayudar a aumentar la autoestima de todo un colectivo. Porque el mundo necesita un nuevo ciclo que supere la etapa del neoconservadurismo. Porque la imagen de USA en el mundo mejore, pues amo a ese país y se lo merece. Porque otro mundo es posible.